Séances collectives de sophrologie à Villeneuve d’Ascq

sophrologie villeneuve d'ascq

Réservez-vous 1h par semaine pour faire le plein de bien-être et de sérénité!

Les séances collectives offrent un espace, un moment, une fois par semaine pour souffler, décompresser et évacuer les tensions accumulées pendant la semaine, pour retrouver un état de calme et de bien-être, pour apaiser les pensées parasites, se recentrer et se ressourcer.

On découvre et on expérimente petit à petit différentes techniques pour aller à la rencontre de soi et vers un meilleur équilibre.

Ces séances, permettent d’intégrer un peu plus chaque semaine le vécu et les bienfaits de la méthode. Elles peuvent aider à une pratique régulière avec ce rendez-vous hebdomadaire.

Infos pratiques

Le groupe se tient actuellement le jeudi à 18h et dure environ 1h. Appelez-moi si vous souhaitez plus d’informations ou pour réserver votre place.

On peut commencer en cours d’année, venir juste pour une séance d’essai

Tarif : 20 € la séance. 15€ la séance d’essai. 15€ par séance pour un pack de 10 séances.

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