Catalogue ateliers bien-être et QVT

Je vous propose différents ateliers clés en main qui peuvent facilement trouver leur place et donner vie à vos actions de sensibilisation en gestion du stress, d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, semaine bien-être, de sensibilisation par le CHSCT ou CSE (stress, sommeil…), ou autres actions menées par les ressources humaines (montée en compétences).

Ce format clés en main vous facilite l’organisation de ces ateliers, tout est préparé, pensé, organisé. Peu de matériel est nécessaire : simplement une chaise par participant dans une salle au calme.

Si vous le souhaitez, je peux aussi m’adapter, et réfléchir à votre projet personnalisé (autres thèmes, cours à l’année, permanence sur votre site…), en fonction de vos besoins et objectifs.

Je me déplace sur Lille et sa métropole, en région au besoin.

Contactez-moi pour échanger ou me demander un devis au 07 83 87 63 10 ou à l’adresse e-mail suivante (je réponds sous 24h) :

Sommaire : tous les ateliers

Vous pouvez visualiser ici tous les ateliers en un clin d’œil. Cliquez sur un atelier pour accéder à sa description. Vous pouvez aussi faire défiler vers le bas pour faire défiler les différents ateliers du catalogue.

Ateliers Bien-être :

Atelier Sophrologie (découverte)

Atelier Relaxation

Atelier Cohérence Cardiaque

Atelier sieste flash

Ateliers Sensibilisation :

Gestion du stress

Améliorer son sommeil

Ateliers Compétences :

Parler en public

Ateliers Bien-être

> Atelier Sophrologie (découverte)

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> Atelier Relaxation

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> Atelier Cohérence cardiaque

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> Atelier Sieste flash

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Ateliers Sensibilisation

> Atelier sensibilisation : Gestion du stress

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> Atelier sensibilisation : Améliorer son sommeil

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Ateliers Compétences

> Atelier parler en public en confiance

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D’autres ateliers sont en préparation.

N’hésitez pas à me contacter pour donner vie à votre projet !

Ils m’ont fait confiance :

sophrologie villeneuve d'Ascq

… et bien d’autres !

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