Bienvenue dans votre cabinet de sophrologie • Villeneuve d’Ascq et séances en ligne
Bienvenue dans votre cabinet de sophrologie. Je vous propose à Villeneuve d’Ascq ou en ligne, un espace d’écoute et d’accueil de vos ressentis et de vos émotions. Un espace pour vous recentrer, vous ressourcer et apprendre des techniques et pratiques vers un meilleur équilibre.
Je suis Léa Lapôtre, sophrologue certifiée RNCP depuis 10 ans. Je suis spécialisée dans l’accompagnement de la gestion du stress et des émotions, de l’anxiété de performance, des problématiques d’épuisement, en particulier chez les personnes hypersensibles.
J’accompagne adultes et enfants.
Je vous accompagne de manière personnalisée pour souffler, décompresser, aller à la rencontre de votre espace personnel de calme, de sécurité, de confiance et de ressources.
- Stress et anxiété
- Hypersensibilité
- Confiance en soi
- Burn-out
- Gestion des émotions
- Sommeil
La sophrologie est une méthode idéale pour apprendre aux enfants à apprivoiser leurs émotions, à prendre conscience de leur fonctionnement intérieur, à prendre leur place et à découvrir leurs supers pouvoirs pour retrouver confiance en eux et sérénité!
- Stress et anxiété
- Enfant sensible
- Sommeil
- Forte émotivité
- Stress lié à l'école
J’anime dans votre structure formations et ateliers sur-mesure en fonction de vos besoins.
- Formation en gestion du stress
- Ateliers de sensibilisation Hygiène et QVT
- Ateliers bien-être
- Ateliers compétences
- Evénements, Semaine bien-être
Le cabinet de sophrologie est situé au :
11 rue du général Leclerc, 59650 Villeneuve d’Ascq
Places de parking à proximité.
Contact : 07 83 87 63 10
Ils m'ont fait confiance :
