Avec ses illuminations et ses premiers flocons, décembre amène une touche de féérie.
Mais c’est aussi un peu comme un marathon : il y a le quotidien, le travail, les enfants, la maison, et la préparation des fêtes, la déco, le sapin, les repas à penser, la course aux cadeaux, la famille et tout le reste !
Je vous invite à vous offrir un temps de pause, rien que pour vous. Relâchez les tensions corporelles, dites au revoir à la charge mentale, faîtes le plein de bien-être… et abordez la fin d’année avec sérénité !
Un atelier convivial pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la sophrologie au quotidien suivi d’un thé de Noël.
• Samedi 16 décembre 2023 de 14h à 15h30, au cabinet, au 11 rue du Général Leclerc à Villeneuve d’Ascq
• Inscriptions par email : ll.sophro@gmail.com
• Participation : 20 € (à régler sur place)