Revue de presse : Sophro So Zen en entreprise dans le Wasquehalien

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Le journal de la ville de Wasquehal « Le Wasquehalien » parle de l’ouverture du cabinet et présente la sophrologie dans son édition de décembre.   L’article s’intéresse particulièrement à la sophrologie en entreprise, à une époque où la gestion du stress au travail est devenu un enjeu majeur pour l’entreprise (cf…

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Sophrologie et développement personnel – Témoignage

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sophrologie et développement personnel Après une douzaine de séances ensemble dans une démarche de gestion du stress et de développement personnel – d’abord en séances partagées chez elle avec ses amis et colocataires, puis en cours collectifs au cabinet à Wasquehal – Barbara (le prénom a été changé), 32 ans,…

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Soulager ses acouphènes avec la sophrologie

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acouphènes sophrologie Sifflement dans l’oreille, bourdonnement entêtant, les acouphènes peuvent vite devenir envahissants et détériorer la qualité de vie. Méthode simple et accessible à tous, la sophrologie permet d’atténuer son ressenti et d’apprendre mieux gérer les inconforts. Les acouphènes Les acouphènes sont un trouble de l’audition qui se manifeste par…

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Gestion du stress au travail : l’approche de la sophrologie

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Ateliers bien-être, formations en gestion du stress, séances de relaxation… la sophrologie s’invite de plus en plus en entreprise autours de différentes problématiques. Une des demandes les plus fréquentes concerne la gestion du stress au travail, qui est devenue un enjeu majeur pour l’entreprise et un des domaines d’action de…

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