Cancer et sophrologie, chimiothérapie et sophrologie : l’Institut Curie, centre de référence dans la recherche et la lutte contre le cancer, a étudié l’apport d’un accompagnement en sophrologie.
L’institut présente dans son article « La sophrologie, un avantage certain pour les patientes en chimiothérapie » , les résultats de son étude observationnelle menée sur 4 ans.
Les observations sont parlantes et corroborent les retours qu’expriment souvent les participantes :
– Une baisse de l’anxiété
– Une baisse des nausées
– Une amélioration de la qualité de vie.
– Une baisse des insomnies pour les femmes ayant continué la sophrologie après leur chimiothérapie.
Découvrez l’intégralité de l’article en cliquant sur l’image.
Catégorie : Actu Zen Retrouvez ici mes articles pour vous présenter la sophrologie, parler de ses applications, de ses principes, de sa pratique… mais aussi pour vous tenir informé de l’actu du cabinet et de Sophro So Zen !
Cancer et Sophrologie : La sophrologie recommandée par l’Institut Curie
Sophrologie et développement personnel – Témoignage
Savourer pleinement l’instant présent et réduire son stress avec les 5 sens !
Un proverbe de saison …
L’automne est une période qui se prête bien à aiguiser ses sens.
Une simple promenade permet d’admirer les couleurs chaudes des feuilles, observer leurs envols, écouter et sentir leurs craquements sous nos pieds, profiter des parfums de la forêt… et se vider la tête !
… et petit clin d’œil aux participants des séances collectives
Porter une attention particulière à ses sens : un bon réflexe pour habiter son corps et habiter sa vie, vivre le moment présent et l’apprécier pleinement, prendre du recul sur ce qui nous stresse.
C’était le thème des séances collectives de la semaine dernière, à travers une technique pour réactiver ses sens, et se replonger dans des perceptions sensorielles agréables.
Profitons de cette belle saison!
Retrouvez ici mes articles pour vous présenter la sophrologie, parler de ses applications, de ses principes, de sa pratique… mais aussi pour vous tenir informé de l’actu du cabinet et de Sophro So Zen !
Cancer et Sophrologie : La sophrologie recommandée par l’Institut Curie
Sophrologie et développement personnel – Témoignage
Savourer pleinement l’instant présent et réduire son stress avec les 5 sens !
Un proverbe de saison …
L’automne est une période qui se prête bien à aiguiser ses sens.
Une simple promenade permet d’admirer les couleurs chaudes des feuilles, observer leurs envols, écouter et sentir leurs craquements sous nos pieds, profiter des parfums de la forêt… et se vider la tête !
… et petit clin d’œil aux participants des séances collectives
Porter une attention particulière à ses sens : un bon réflexe pour habiter son corps et habiter sa vie, vivre le moment présent et l’apprécier pleinement, prendre du recul sur ce qui nous stresse.
C’était le thème des séances collectives de la semaine dernière, à travers une technique pour réactiver ses sens, et se replonger dans des perceptions sensorielles agréables.
Profitons de cette belle saison!