Sophrologie et développement personnel – Témoignage

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sophrologie et développement personnel Après une douzaine de séances ensemble dans une démarche de gestion du stress et de développement personnel – d’abord en séances partagées chez elle avec ses amis et colocataires, puis en cours collectifs au cabinet à Wasquehal – Barbara (le prénom a été changé), 32 ans,…

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Revue de presse : Nord Eclair parle du cabinet

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Dans son édition du 20/11/2015, un article de Nord Éclair présente notre cabinet de sophrologie et ostéopathie à Wasquehal.
Voici le début de l’article :

 
« Elles s’appellent Léa, Caroline, Camille et Clémentine, moyenne d’âge, 27 ans. Quatre jeunes femmes ont lancé en octobre leur cabinet paramédical dans le quartier du Haut-Vinage. « Ça contribue à l’énergie et à la bonne ambiance du cabinet qu’on soit jeunes toutes les quatre », confie Léa Lapôtre, la sophrologue. Autre avantage selon elle : la proximité d’une école, des transports en commun, et le cadre verdoyant dans lequel le cabinet est implanté.
La jeune femme estime intéressante la synergie entre professions médicales et paramédicales, selon elle complémentaires : « Pour ma part, je propose un accompagnement à la gestion du stress, des émotions, de l’hypersensibilité, un travail sur les problèmes de sommeil, de douleur, de comportement alimentaire… » Par différents exercices (respiration, relaxation, visualisation…), la jeune femme entend permettre aux gens de parvenir à un mieux-être « en renouant le contact avec leurs corps ». »
 
>>> Lire la suite sur le site de Nord Eclair

Soulager ses acouphènes avec la sophrologie

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acouphènes sophrologie Sifflement dans l’oreille, bourdonnement entêtant, les acouphènes peuvent vite devenir envahissants et détériorer la qualité de vie. Méthode simple et accessible à tous, la sophrologie permet d’atténuer son ressenti et d’apprendre mieux gérer les inconforts. Les acouphènes Les acouphènes sont un trouble de l’audition qui se manifeste par…

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Gestion du stress au travail : l’approche de la sophrologie

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Ateliers bien-être, formations en gestion du stress, séances de relaxation… la sophrologie s’invite de plus en plus en entreprise autours de différentes problématiques. Une des demandes les plus fréquentes concerne la gestion du stress au travail, qui est devenue un enjeu majeur pour l’entreprise et un des domaines d’action de…

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