Sophrologie et gestion des émotions

sophrologie lille

Joie, tristesse, dégoût, peur, colère, surprise : les émotions font partie de notre quotidien.   Elles découlent de stimuli extérieurs et de nos pensées qui en résultent : identification personnelle à un événement, jugements et interprétations de ce que l’on perçoit, anticipation, lien avec une expérience passée… Elles créent une…

Lire la suite

Lâcher-prise et Sophrologie

sophrologie lille

« Lorsque la porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre; mais souvent nous sommes tellement hypnotisés par la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui vient de s’ouvrir pour nous.» Lorsqu’une porte se ferme, qu’un changement ou un événement non souhaité intervient, nous ne pouvons souvent pas nous…

Lire la suite

Sophrologie : les mutuelles qui remboursent

sophrologie lille sophrologie wasquehal

De plus en plus de mutuelles prennent en charge totalement ou partiellement vos consultations de sophrologie.   Plus de 25 mutuelles remboursent ou proposent forfaits, packs ou options couvrant vos séances. Découvrez la liste des mutuelles qui remboursent actualisée en mai 2015 sur le site du Syndicat des Sophrologues Professionnels.…

Lire la suite

Petite histoire pour positiver !

wasquehal croix marcq en baroeul

C’est l’histoire de deux amis qui marchaient dans le désert.  A un moment, ils se disputèrent et l’un des deux donna une gifle à l’autre. Ce dernier, endolori mais sans rien dire, écrivit dans le sable : « Aujourd’hui mon meilleur ami m’a donné une gifle ». Ils continuèrent à marcher puis trouvèrent…

Lire la suite